jaki jest

[...] za dużo składowych w końcowe efekty wchodzi. :) po prostu pozostaje zaufanie nauce w tak małym aspekcie. dexterpro, nie rozumiem czemu z sokiem winogronowym? Co za różnica jaki smak? Chodzi o sam szybki wyrzut insuliny. Co do zamiany aminokwasów na gainera(przypominam o składzie Mutanta).. też szczerze nie do końca jestem przekonany co do tego [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Redline_V2-opis995.html to jest z joha, a jaki masz bf?

jest, jaki to ma niby cel? redukcję tkanki tłuszczowej? poprawę gęstości? trenuj tak na redukcji, a nie będzie gęstości czego poprawiać. pzdr/

W Twoim planie jest zdecydowanie za mało regeneracji. A co do rąk, i boksu to prawda, że ciężej powiększyc obwód ramienia trenując, w szczególności takim planem jaki wkleił kolega. Tak więc zrób minimum 2, a najlepiej 3 dni wolnego w tygodniu.

[...] co nie nadają się do rekonstrukcji, a same ciężko się leczą więc muszę uważać. Usunięto mi już drugi raz fałd maziówki oraz stwierdzono chondromalację (przy pierwszej artroskopii II stopnia, a teraz nie wiem czy się zmieniło). W każdym razie trenowałam tenis ziemny i chyba muszę odpuścić i właśnie nie wiem jaki sport mogę uprawiać. Pozdrawiam :)

[...] koleś,który bił Vasta to na cyklu wogóle nóg nie robił,a bił w poślady i mówił,że boli jak chvj,ale jak robi strzała to zaciska zęby i jakoś daje rade 8-) Ale po cyklu powiedział,że to był najlepszy towar jaki w życiu bił(i faktycznie chvj popuchł.. ) Widzisz zawsze jest wyjście z opresji \-) Zmieniony przez - SHOGUN w dniu 2012-01-23 23:22:11

Moze cos o sobie? Jaki masz staz, ze cwiczysz grupe 2 razy w tygodniu? Co do tego sposobu to jakos nie za bardzo mi sie to widzi- pobudzanie grupy jednym cwiczeniem i to do tego 2 razy w tygodniu. Chociaz jesli na sile... Zaczekaj na wypowiedzi innych ale jak dla mnie to najlepszy pomysl to to nie jest. edit "a moze mam wykonywac w taki [...]

Rozumiem ze masz jaki IA pod reka bo 750 mg enana to juz nie jest mala dawka...

rzadko spotykana ostroznosc ale warta nasladowania. Pamelka to dobre rozwiazanie, ale wazne jest zebys nie jezdzil sam, zeby ktos w miare moznosci cie w czasei plywania obserwowal. co do lezenia w razie skurczu to zalezy jaki cie zlapie...

te stolno jest niedaleko grudziadza? czy koło ostrody? bo sa dwa stolna jaki dokładny adres zawodów

Wspominasz w swojej wypowiedzi na temat celu jaki sobie obrałaś, czyli redukcji tkanki tłuszczowej. Mam wątpliwości, czy rzeczywiście jest to dobry pomysł. Sugeruję głębiej przeanalizować tę kwestię, wrzucając zdjęcia całej sylwetki i w lepszej jakości. Oczywiście o ile masz na to ochotę. Poza tym, aby wyniki były jak najlepsze, warto [...]

Podsunal mi je trener,dzwiga ciezary cale zycie pozniej zajal sie kulturystyka z dobrymi efektami / 1 miejsce MP seniorow w 2003/ i daje rade,pompa rozrywa klate. Co jest Twoim priorytetem ? jaki masz staz ?

Poprosiłem forumowiczów o coś innego niż "zapraszanie mnie do poczytanie podstaw treningu dla początkujących" ćwiczę na siłowni 3 lata i wiem jaki trening jest dla mnie dobry. Chciałbym tylko, żeby ktoś sprawdził owy plan.

mam jeszcze dwa pytania: 1 czy jak napisalem w drugim sniadaniu jablko to jest roznica jaki zjem owoc czy obojetnie czy jablko czy gruszka czy troche wisni itd?? 2 czy w piatek w potreningowym mozna kurczaka zastapic ryba??

[...] ale tak lajtowo od dwuch tygodni ostro na mase,diety założonej niemam bo niemam pojęcia jak czytałem te wszystkie artykuły o diecie ale za duyżo tego jest i każdy pisze inaczej i niemożna się połapać,a jaki mam metabolizm niewiem starczy tyle czy coś jeszcze?? dzięki za szybkie odpowiedzi jeszcze raz... może na gg byśmy sie zgadali??? black zone

A naposim jaki smak powinnien miec?Wie ktos?Bo moj nie smakuje tak jak np.ruska meta.Nie jest taki bardzo slodkawy.

Nawiązując jeszcze do innych pytań, to: 3. Ważny jest ogół diety, a nie obecność owoców w jednym z posiłków. Nie ma również znaczenia, jaki to będzie posiłek. Można je zjeść na kolację, czy w innych posiłkach. Sugeruję dać do sprawdzenia całość diety, zamiast pytania o każdy posiłek z osobna. 4. Słodzik nie ma wpływu na kształtowanie sylwetki. Jak [...]

Dużo osób ćwiczyło, ćwiczy tym systemem, zaawansowani jak i początkujący konkrety, bo duzo osob to znaczy nic. Jaki staz, wiek, wyniki etc, bez takich danych te slowa nic nie znacza. Co do nog, to plan bez postawy to nie jest zaden plan na sile, niestety ale to one odgrywaja glowna role. Jakbys drazu napisal tak jak teraz to rozmowa przebiegalaby [...]

wiesz trudno ci wypisac cykl pozatym nie wiem jaki masz cel domyslam sie ze masa wiec jesli masz za soba z 2, 3 cykle to cos takiego moze: 1-5 meta 20mg ed 1-6 prop 50mg e2d 1-6 silabolin albo superka 50mg e2d mysle ze cie ruszy jezeli sa za male dawki toje zwieksz np prop 100mg i supra albo silka do 75mg i wszystko nolva pod reka. Na odblok [...]

A to nie jest czasami uwarunkowane genetycznie? Bo mój tata pomimo ogromnej masy i tak ma dosyć krótki biceps... No ale może się zakryje... To jeszcze mi powiedzcie jak wykonywać to "21" bo ćwiczenie to zbiera dobre komentarze.. jaki uchwyt i jak trzymać łokcie?